脳血管障害は動脈硬化がおもな原因やけど、高血圧症、高脂血症、糖尿病やらなんやらから起因していまんねんわ。これらは食習慣をはじめとした生活習慣、肥満からくるものといえまんねん。また脳血管障害の後遺症としてＥＤになりやすいことも知られていまんねんわ。
。これにより各器官は内分泌線から必要なホルモンを分泌するのですからね。なるほどね・・・。こうしたホルモンの働きにより、私たちの体は正常に保たれていますわな〜。 女性にはエストロゲンとプロゲステロンという、２大ホルモンがありますのですわ〜。２つのホルモンのサイクルがあるからこそ、女性の身体は成り立っていますわな〜。 通常200〜300g摂取している炭水化物の摂取量を20〜40gと非常に少なく摂取し、糖分の代わりに脂肪がエネルギーとして使われる状態に誘導することでダイエット効果を期待するものです。 ダイエットとカロリーは密接な関係があり、相撲などのスポーツ選手や、虚弱体質の改善など、体重を増加させることを目的として、食事の総カロリー量に一定の下限を設定、「摂取カロリー＞消費カロリー」の状態を保つことにより、体重の増加することを期待して行うこともあります。 それなら、仕事をしたり、恋をしたり、趣味などに時間を使ったりして、ちょっと健康に悪いと言われることだとしても、その場その場を自分なりに思いっきり楽しむことも時には必要だと思います。 脳を心地よくして健康になることもありますのですわ〜。
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